关于夏天的记忆,一定有一部分跟西瓜有关。炎炎夏日里,西瓜是消暑解渴的“天然饮料”。咬上一口,香甜清爽之感瞬间贯穿全身,简直幸福得不摆了!
但是究竟西瓜该怎么挑?哪些人不宜多吃?西瓜皮有何妙用?让龙妹妹来一一告诉你!
问题一:好吃的西瓜长啥样?
对于没有切开的西瓜,可以从以下四个方面入手:
问题二:怎么把西瓜切得美美的?
问题三:切开的西瓜怎么存放?
万万木有想到,西瓜还有这种妙用!注意!这些人要少吃西瓜西瓜虽好,可不要贪吃噢~!
每天吃西瓜的量尽量控制在——g,且西瓜并非人人皆宜,以下人群更应该少吃。
1.体质弱、易累、怕冷的人。西瓜性味偏寒,以上人群体质虚寒、阳气弱,多吃更会“寒上加寒”。
2.肾功能不全的人。这类人排出体内水分的功能大大降低,常会出现下肢或全身水肿。西瓜含水量近95%,不但会使水肿加重,还容易诱发急性心力衰竭。
3.肠胃虚寒的人。由于西瓜属于“生冷食品”,吃多了容易伤脾胃,导致食欲不佳、消化不良,引起腹胀、腹泻。
4.感冒初期。感冒发烧患者常借助于西瓜来补水、退烧,但它属于甘寒食物,不宜用于风寒感冒及感冒初期,特别是患有畏寒、无汗等症状者应该少吃。
5、糖尿病人。
6、高龄老人。
7、孕妇。
8、正在吃某些药物的人。
9、长口腔溃疡的人。
掌握了这些“小心机”
对付起西瓜君soeasy!
(华龙网综合,来源:生命时报)
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