为什么减肥老失败？为什么老反弹？没有用对办法！
体质不同，生效的减肥方法也不同！用错了方法，即使暂时成功，日后也会反弹！
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减5斤，改变你的容颜！
减10斤，改变你的自信！
减15斤，改变你的健康！
减20斤，改变你的价值观！
减25斤，改变你的生活！
减50斤，改变你的人生！
女生为什么必须减肥？
1有腰身的漂亮衣服随便穿。
2.挤公车和地铁的时候，游刃有余。
3.搭车的时候别人愿意带你。
4.可以在他人艳羡的目光中，目不斜视地昂首迈步，走进挤了10个人的电梯，不必担心警铃突然响起。
5.瘦出一张小脸，省了多少化妆品啊
6.浪漫出游时，不会把男朋友自行车的后带磨平
太多要瘦下来的理由了，而我要减肥的理由，却是因为我和男朋友的3年感情，竟然是因为肥胖而宣告结束的。
从大学毕业到步入社会参加工作，我一直扮演的是一种乖乖女的角色，我的男朋友是那种外表上一眼都可以看出是很稳重成熟的男人，工作中认识的。禁不住他一个月的穷追不舍，我就草草的被他收入怀抱。那些海誓山盟那些甜言蜜语我到现在还一直不能忘记“宝贝，我会爱你一辈子的”“你能进入我的时间，是上天赐予我这辈子最大的幸福”好像女人，都禁不住这样的甜言蜜语，沦陷的快，1年的相恋，我们从同居到我为他做人流，我开始彻彻底底在这段感情中不能自拔了。还好，我们越来越向婚姻的殿堂靠拢了，而就在这段时间里，也许是生活过的太安逸了，我的体重竟然悄悄的上升到了斤，但是我相信我们是真爱的，我的男朋友从来不会嫌弃我这些地方的。那天刚好和几个朋友约着一起去KTV唱歌，我被好朋友几个挟持到包房，夜色中各色歌声的嘶吼让我心里开始不能平静了，我趁着上卫生间的功夫走出包房透透气，我永远也不能忘记那一幕，我看见曾经抱着我的那个男人，搂着我闺蜜的腰在包房里唱歌。
这是后来瘦身成功的我
两个人在一起卿卿我我的样子，一刹那，我愤怒到了极点，冲开门朝着他脸上泼了一脸的酒，看着那个不要脸的女人做在他身边，我感觉这个世界真的是太可笑了，还是我太单纯太幼稚了。我不顾一切的开始大吵大闹，整个包房里都站满了人，那个男人，就是那个曾经许诺给我一生一世的男人，好像一秒钟变的从未有过的陌生一样，对着我只冷冷的说了一句话“你能对着镜子看看你现在的身材吗，你是想让我娶你那满身的肥肉吗？”然后转身带着那个女人走了，我的世界顿时像塌陷了一下，天昏地暗，朦胧中我能看到的只是他的手还有那个女人的腰，慢慢的消失在我的视线里。第二天醒来的时候，朋友们都在替我骂这对狗男女，但是我的心里却像是明白了什么一样，女人爱自己一定要胜过爱你的男人，因为，比起你在意的爱情，他更在意的是你到底美不美身材好不好。。那一刻，我默默的下定决心我要准备减肥。。。
这是之前最胖的时候
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