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长按上图，识别 1、出自风姓包氏，为上古三皇五帝之首包羲字伏羲号黄熊谥太昊的后代。太昊创制八卦，教民捕鱼、畜牧，以充庖伏羲厨，故又名庖牺或包羲。据《路史》载：包羲氏后有包氏。
、为春秋时楚国大夫包胥封于申史称申包胥之后。
、伪说出自鲍姓，据《后汉书》载，丹阳包氏，本为鲍氏，为避王莽之乱，改鲍为包，成为包姓的一支，但各种版本的《后汉书》无此记载。
4、蒙古族包姓，成吉思汗直系后代，黄金家族，包姓孛儿只斤氏，蒙古族第一大姓。
包羲为包姓得姓的第一人
《周易·系辞下》载：“古者包羲氏之王天下也，仰则观象于天，俯则观法于地；观鸟兽之文与地之宜，近取诸身，远取诸物，于是始作八卦，以通神明之德，以类万物之情。”
家风孝肃家风：都是根据包拯命名的。宋时包拯，除龙图阁大学士，知开封府，迁右司郎中，是著名的清官。他立朝刚毅，贵戚宦官无不敛手，男女老少皆知其名。死后谥孝肃。
郡望堂号堂号丹阳：即秦朝的鄣郡。汉武帝元狩二年（公元前11年）更名为丹阳郡，相当于今安徽省宣城地区。晋代改置宣城郡，治所在宛陵，即今安徽省宣城县。
郡望上党：战国时，韩国初置上党郡，秦灭韩后因之。治所在壶关（今山西省长治市北）。西汉时移治长子（今山西省长子县）辖镜相当于今山西省境内沁水以东地区。
历史名人包羲古者包羲氏，仰首以观察天象，俯身以取法地形，观察鸟兽的花纹与大地相适宜，近的从自身，远的到万物，搜集各种形象开始创制八卦，藉以通达神明的德性，以类比万物的情状。
包羲根据天地万物的变化，包罗万象的创造了八卦，成了中国古文字.数学.术数.计算机.预测学等一切发端。于是始制嫁娶，以俪皮为礼，结网罟以教佃渔，作三十五弦之瑟。包羲的礼成了礼的开端，包羲发明的乐器成了音乐的开端。造书契，发明很多文字，其中道字成为老子诉说的道，包羲也被很多人称为易学道教创始人。包羲创历法，定下了东西南北中。发明人工取火，成为人类驾驭火的第一位人，也是标志了人类用火的开端。
包羲氏的伟大功绩，还有许多许多记载。如尝百药，制九针，创立医学；立占筮之法，创立占卜学；立九部，设六佐，分部管理部族事务等。
包胥公包胥公：楚上大夫，楚国第一大将军，复楚忠臣，赞曰：时为，伍胥反楚，向秦乞师，不辞劳苦，忠义贯日，历代罕有，伟哉胥公，名传万古，配姚氏一品夫人。
包咸字子良，后汉时从上党迁会稽为曲阿人。少为诸生，师事博士右师细君，学习《鲁诗》、《论语》。光武即位，举为孝廉，封郎中，迁大鸿胪。明帝即位，以咸有师傅恩，特加赐俸禄，咸皆散于诸生之贫者。永平八年（65年）病逝，终年71岁。
包融润州人（一云湖州人）。开元初，与贺知章、张旭、张若虚皆有名，号吴中四士。张九龄引为怀州司马，迁集贤直学士、大理司直。子何、佶，世称二包，各有集。融诗今存八首。
包何字幼嗣，润州延陵人。包融之子。与弟包佶齐名，世称二包。登天宝进士第。大历中，为起居舍人。诗一卷。
包佶字幼正。天宝六年及进士第。累官谏议大夫，坐善元载贬岭南。刘晏奏起为汴东两税使。晏罢，以佶充诸道盐铁轻货钱物使。迁刑部侍郎，改秘书监，封丹阳郡公。诗一卷。
包恢（-）字宏父，一字道夫，号宏斋，宋建昌南城（今属江西）人。刑部尚书。包恢生于书香门第，其父包扬、伯父包约、叔父包逊一起先求学于陆九渊，后又从朱熹游学。有《敝帚集》，已佚。清四库馆臣据《永乐大典》辑为《敝帚稿略》八卷。事见《桐江集》卷三《读包宏斋敝帚集跋》，《宋史》卷四二一有传。包恢诗，以影印文渊阁《四库全书》本为底本。
包鼎[宋]宣城（今安徽宣城）人。贵子。世以画虎名家而鼎最妙。其余子孙袭而学之者甚众，终不能践贵、鼎之阈。《归田录》、《图绘宝鉴》、《图画见闻志》、《德隅斋画品》
包贵 [宋]宣城（今安徽宣城）人。善画虎，名闻四远，世号老包。《图画见闻志》、《图绘宝鉴》、《清河书画舫》
包令仪包令仪，字肃之，包青天父亲，北宋庐州（今安徽合肥）人。出生于庐州虎山北麓（今安徽合肥肥东原解集乡小包村），北宋名臣包拯包青天的父亲。他自幼刻苦攻读，进士及第。授朝散大夫，行尚书虞部员外郎，出帅南京，上护军，赠刑部侍郎。”。宋真宗祥符五年（）任福建惠安县知县，后来任过朝廷虞部员外郎，掌管冶炼、茶、盐的生产；又曾做过陪都南京（应天府，今河南商丘）留守等。天圣八年（）左右卒，葬在合肥东门外的螺蛳岗。后朝廷追赠刑部侍郎。
包拯包拯字希仁（—），汉族，宋庐州合肥（今属安徽）人，字希仁。天圣朝进士。累迁监察御史，建议练兵选将、充实边备。奉使契丹还，历任三司户部判官，京东、陕西、河北路转运使。入朝担任三司户部副使，请求朝廷准许解盐通商买卖。改知谏院，多次论劾权幸大臣。授龙图阁直学士、河北都转运使，移知瀛、扬诸州，再召入朝，历权知开封府、权御史中丞、三司使等职。嘉裕六年（1），任枢密副使。后卒于位，谥号“孝肃”。包拯做官以断狱英明刚直而著称于世。知庐州时，执法不避亲党。
包公著有《包孝肃奏议》十卷。明人以他断案的民间传说写成《包公案》一书，流传甚广。
包绶包绶曾任，太常寺太祝，少府监丞（掌管大内珍宝），国子监丞，中奉大夫，朝散大夫，宣义郎，朝奉郎，通判，赐紫金鱼袋。宰相文彦博念及‘包拯之后，唯绶一身。’，便向继位的宋哲宗呈了《举包绶》的奏章，宋哲宗赐包绶做濠州〈今安徽省凤阳县〉团练判官，这是包绶第一次做官，处世严峻，办事认真，奉公守法，不贪图财利富贵，濠州知州见包绶身为名门之后，却不以势自居，遇事便常与包绶讨论，包绶也对知州直言不讳，二人相处甚欢，三年任满，离开濠州时，包绶博得一个‘廉洁勤政’的好名声。
之后包绶调至开封，升为七品宣义郎，分配做少府监丞，负责管理天子使用的龙袍、车驾、宝册、符印、旌旗等物，工作虽千头万绪，但包绶却处理的井然有序，赢得公卿们的赞许，纷纷上奏推举他，尤其是包公的同僚好友、自己的丈人宰相文彦博，奏章写的最为恳切，说：‘故枢密副使包拯身被忠孝，秉节清劲，直道立朝，中外严惮，先帝以其德望之重，擢为辅臣，未尽其才，不久薨谢。’并指出‘包拯之后，唯绶一身，孤立不倚，能世其家，恬静自首，不苟求进’，由于受到满朝公卿的倾力举荐，这以后，包绶先是被任国子监丞，继而进为宣德郎，再升为六品通直郎不久，又被任命为汝州（今河南临汝县）通判，经过包绶的努力，很快，汝州便呈献一片平和清晏的景象。当包绶被晋升为六品朝奉郎，调离汝州时，汝州百姓扶老携幼，为他送行。
包康包康，安徽合肥人氏。北宋名臣包青天包拯五世孙。其父包辉，为包公曾孙。包康后随父迁泾县震山。包康从小就怀异志，对北宋王朝的政治腐败，贪官横行，捐税繁重，表示出极端的愤慨。包康青年时期远游讲学，结交朋友颇广，原藉徽州后迁居浙江的方腊就是他的挚友之一。
北宋徽宗宣和二年（年），包康和方腊在浙江发动农民起义。方腊任起义军大元帅，包康任军师和副元帅。起义军以巾饰为标志，严斥北宋统治者的残暴和对辽夏的妥协，深得广大人民群众的支持与拥护。短短几个月的时间，就连破浙江、安徽和江西六州五十二县，杀死许多贪官污吏，势力发展到四五万人，使北宋朝庭大为震惊。
在抵抗北宋军队的战斗中，起义军退到安徽休宁的慈云山，在高耸云霄、四面临空的山峰上，搭建方腊大寨，包康用空城计吓退了敌军十万兵马。在青溪帮源洞的战斗中，包康和方腊英勇杀敌的神威，让敌人丧魂落魄。方腊和包康领导的农民起义虽然失败了，但是，起义军足智多谋英勇杀敌的精神，至今仍在群众中流传。
起义失败后，包康身披战争的尘埃来到贵池龙山居住，开始了一位军官农耕渔猎的生活。后成为安徽龙山包氏家族的始祖。
包节包节(～年)，字元达，明代漕泾人。5岁丧父，母杨氏教读甚严。每夜燃香一支，香未尽，不得入睡。应试时，有友邀饮于妓家，其母大哭道：“你刚进入社会，就到这种地方去，今后如何做个好男儿?”经亲友再三劝解，责打十板方罢。此后，他愈加奋发读书。明嘉靖十一年(15年)中进士，授东昌推官。他不忘母训，洁身自好，为官清正。嘉靖二十三年，任御史，曾劾兵部尚书张瓒纳贿事。后出巡云南，发现有才干之人，都不愿去荒僻之地，认为这是云南治理不善的原因，提议在当地选拔人才来充任地方官。吏部据言上奏，中央政府采纳他的建议，颁行于云贵、两广等地，颇收良效。嘉靖三十一年，再次出巡湖广，显陵守备中官廖斌作威作福，欺压百姓，有钟祥县百姓王宪等状告廖斌庇护奸豪周章等，他查实后，斩了周章。廖斌怀恨在心，诬奏包节不先谒皇陵为大不敬云云。他也奏廖斌的种种劣迹。由于诬奏在先，明世宗大怒，将包节发配西宁庄浪卫。包节在庄浪卫，闻母、弟相继去世，悲痛不已，不久病卒。著有《湟中稿》，辑有《苑诗类选》0卷,《包侍御集》六卷，及《陕西行都司志》，均《四库总自》并传于世。
包孝包孝，明代官吏。字元爱，包节之弟，嘉靖十四年进士。历官中书舍人、南京御史。疏论礼部尚书温仁和主宰嘉靖二十年辛丑会试有奸弊，为谏官著风采。母亡，哀痛而死。
包孝还是有名望的孝子。因为哥哥在北京，照顾南方家中老母亲的任务就全都由包孝担当，后来他干脆辞去官职，回华亭陪伴老母亲。母亲去世后，他由于极度悲痛，瘦得只剩下一副骨架子，守丧期未满就去世了，其时才46岁。
包万有包万有(～)，字似之，号敬衡，县城北隅人，一代文豪。邑庠生。6岁丧父，由继母抚养成长。18岁补弟子员，屡试优列。后入棘院应试，见主司命题谄媚逆宦，遂投笔而出。自此不复赴考．居家潜心研读群书。建兑谷书院，邀友讲学于中。为赈饥荒，捐输义仓谷石。为传先贤尹尧庵遗著．会县令钟宇淳筹集资金，梓传《资治通鉴纲目发明》于世。包万有著作有《五经同异》、《编年合录》、《四礼损益》、《范数赞辞》、《小学遗书》、《食货录》、《月旦会簿》、《书院约言》，《史编余言》、《正蒙集解》、《唐山寤歌》、《讲学刨记》等。
包壮行[明]字穉修，扬州（今江苏扬州）人。崇祯（一六二八至一六四四）癸卯（按崇祯无癸卯年）进士，官工部主事。工书、画，钩勒梅花，水墨竹石，尝作松柏祝寿图，今藏南京博物院。尤喜累石为山。工制灯，能裁纨绮作奇石列树，及车马、宫室、人物其上，以象唐宋画家。纳火于中，夜视之、宛若黄鹤（王蒙）、辋川（王维）之遗墨也。至今传为“包灯”云。《扬州府志》、《图绘宝鉴续纂》
包世臣包世臣，年生，年逝世，安徽泾县人。清代著名学者、书法家、书学理论家。字慎伯，晚号倦翁、小倦游阁外史。泾县古名安吴，世称“包安吴”。嘉庆二十年举人，曾官江西新渝知县，被劾去官。少工词章。喜兵家言，治经济学。工书法，肆力北魏、兼学“二王”，备得古人神韵。他不但是位书法家，而是一位在书法史上有巨大影响的书法理论家。何绍基称其书名重于江南。著有《安吴四种》，其中《艺舟双楫》下篇为书法理论，提倡北碑，主张转指，对清代中、后期书风的变革影响很大。传世书迹较多。《临书谱》轴，纸本墨迹。草书。凡5行，共57字。纵.6厘米，横74厘米。天津艺术博物馆藏。包世臣学识渊博，对农政、货币以及文学等均有研究。他为扭转宋代以后帖学的流弊，先后与阮元、康有为同倡碑学，最后致力于篆、隶北碑。一般用笔以侧取势是他书法的主要特点。此碑作品亦不例外。
曾先后为陶澍、裕谦、杨芳等人幕客。他毕生留心于经世之学，并勤于实际考察，对于漕运、水利、盐务、农业、民俗、刑法、军事等，都能提出有价值的见解。东南大吏每遇兵、荒、河、漕、盐诸巨政，经常向他咨询，以此名满江淮。鸦片战争时期，他对帝国主义侵略中国的实况和中国人民的反抗斗争曾有记述与议论，颇具卓见。包世臣书法
著有《艺舟双楫》、《管情三义》、《浊泉编》、《齐民四术》等。
包世臣书法：
包兰瑛包兰瑛，清代女诗人。字者香，又字佩菜，丹徒人。年幼时，其父包星南即以“儒家女贵有士行，三百篇多载闺闼之诗”为词，鼓励她涉足诗词。曾手钞《离骚》、魏晋六朝及唐宋诗人佳作，朝夕讽诵，吟咏成习。十二岁即有“白雨跳珠”与“赤虹化玉”之对。随父宦游浙江、安徽，“每览山色湖光，觉苏、白之诗宛然在目，性灵所托，篇什日增”(《锦霞阁诗词集自序》)。遂有“丹徒才女”之誉。惜其早年诗作毁于水灾。光绪十八年()嫁如皋朱兆蓉，后曾随宦浙江、湖南、湖北等地。在杭州曾与女友结诗社，迭相酬唱，诗名远扬，受到俞樾等文坛宿儒的称赞。俞樾《锦霞阁诗词集序》赞其诗“清丽之中犹饶逸气。至登览、咏古、读史诸篇，精思约旨，风格不凡。其尤警拔者则枕胙经史，挥斥百家，或老师宿儒终身有未解”。其诗清新流转，咏月、咏花、怀人，时有尖新人微之句。著有《锦霞阁诗词集》。
包天笑（—），初名清柱，又名公毅，字朗孙，笔名天笑、拈花、春云、钏影、冷笑、微妙、迦叶、钏影楼主等。著名报人，小说家。年月6日生。江苏吴县(今苏州)人。清秀才。幼进私塾，为富家开馆。懂日语。曾任山东青州府学堂监督。
包惠包惠[清]一作名蕙，字秋岩主人，上海人。诸生。山水得康恺（乾隆五十七年至一七九二至举人）法乳。《海上墨林》、《墨香居画识》、《画传编韵》
包栋包栋[清]字子梁，号近三，一号子良，又号苕华馆主，山阴（今浙江绍兴）人，寒松阁谈艺琐录作江苏苏州人。刘咏弟子。善画山水、人物、花鸟，无不精妙。画人物，衣褶古雅绝伦，似于必改琦、费丹旭两家外，别树一帜。所作花木，笔意秀雅，苏浙诗笺，多其手绘。道光二十九年（一八四九）尝作人物仕女册，同治五年（一八六六）作大士像。包栋绘画包栋绘画
个人作品：
《寒松阁谈艺琐录》、《海上墨林》、《迟鸿轩所见书画录》、《清朝书包栋绘画画家笔录》
包惠僧《包惠僧回忆录》 （4年－9年7月日），又名晦生，别名鲍一德、包生，号栖梧老人。湖北黄冈人。中共早期领导人，工人运动活动家。年参加武汉共产主义小组。年7月，受陈独秀委派出席中国共产党第一次全国代表大会。年脱党。年从澳门来到北京。历任内务部研究员、参事、国务院参事。生前著有《包惠僧回忆录》。
包定包定汉族浙江宁海亭旁（今三门）出生年月：年牺牲日。8年高小毕业，9年在桂林小学任校长。年加入中国共产党，后在亭旁铁场小学教书，积极开展革命工作。年6月，中共宁海县委成立，负责宣传工作。同年底，在共产党人创办的宁海中学任庶务主任。年1月兼任中共亭旁区委书记，组织农会，发展党团组织，短短几个月，全区党团员发展到多人。后调任县委常委，负责组织工作，继续指导亭旁的工作，领导农民抗麦租，实行粮食平粜等活动。5月中旬，党组织决定在亭旁举行武装暴动。5月0日，在谷仓岭主持召开了亭旁、海游、珠岙、桑州四个区的暴动预备会议，决定成立红军指挥部，被选为红军总指挥。5月4日，正式成立亭旁区革命委员会及红军指挥部，任革命委员会主席兼红军总指挥。6日拂晓，暴动部队占领亭旁，县委宣布解散当地所有反动机构，宣告亭旁苏维埃政府成立，并举行盛大的游行示威。后来，国民党政府调集部队大举进犯，暴动部队背腹受敌，弹尽援绝，武装人员化整为零，转入地下。5月底，他与部分同志到达天台，在天台榧树、坦头、？顶一带活动。后与中共天台县委书记一起共同领导北乡欢岙一带的农民实行平粜和开展减租斗争。中共天台县委书记石瑞芳调离天台，他接任天台县委书记，活动在天台的小西区。年月8日赴杭州向省委请示工作，同月1日，由于叛徒出卖，在杭州被捕，关押在浙江陆军监狱，在狱中，与难友们一起坚持斗争。年6月日被害于杭州松木场，就义前慷慨赋诗：“碧血洒芳草，正气壮山河；笑看刀光闪，高唱国际歌！”昂首挺胸，高呼口号而牺牲。
包森包森（1-）原名赵宝森，又名赵寒，陕西蒲城县人。为成吉思汗三弟哈赤温后裔，祖上元末避乱随母姓赵。包森19年月加入中国共产党。年月赴延安，入中国人民抗日军政大学学习，抗战爆发后被派往晋察冀抗日根据地独立一师工作，任大队总支部书记。年6月率40多人到冀东，在河北兴隆一带开辟抗日游击区。年4月下旬，包森指挥部下巧妙活捉前来捉拿自己的日本天皇表弟、宪兵大佐赤本，一时震动日本朝野。年秋包森被任命为冀东军区副司令员。年月17日，包森所部在遵化境内野虎山一带与日伪一部遭遇，指挥战斗中不幸胸部中弹牺牲，终年1岁。
包玉刚(8—1)，浙江宁波镇海庄市钟包村(今属镇海区)人。父包兆龙(5—)，早年在武汉开鞋店、在上海设钱庄，后任衡阳工矿银行、重庆工矿银行经理。抗战胜利后任上海市银行业务部经理。6年与人合资在沪开办国丰造纸厂。年春携眷迁香港，从事进出口贸易，后营航运业，7年扩为环球航运集团，任主席、名誉主席。包玉刚为次子，早年入上海中兴学堂，后入吴淞商船学校。年辍学，供职中包玉刚央信托局衡阳办事处，任中国工矿银行衡阳分行副经理，未几任中国工矿银行重庆分行经理。抗日战争胜利后返回上海，改任上海市银行业务部经理，6年任副总经理兼业务部经理。年初至香港，与人合资开设华人行，经营进口贸易，为大陆装运进口钢材、棉花、药品等紧缺物资。年创设环球有限公司，经营印度至日本间煤炭运输。次年，埃及收回苏伊士运河为国有，运费大涨，获资甚丰，遂购置新船，扩展业务。继与日本造船业、金融业和香港汇丰银行等合作，渐著声航运界。7年在中东战争石油危机中扩大船队，0年改为环球航运集团有限股份公司，年创设环球国际金融有限公司，任董事会主席。至1年底，拥有船只10艘，总载重吨位万吨，占香港商船总吨位一半，人称“东方船王”。又于纽约、伦敦、东京等地设立十几家子公司、代理公司，还兼营地产、码头仓储、公共交通等业，历任国际独立油轮船东协会、亚洲航业有限公司、世界航运及投资公司、世界海事及陆丰国际(投资)公司、世界金融国际有限公司和LBJ金融(香港)有限公司主席等职。年加入英国籍，6年英国女王授予爵士，比利时国王、巴拿马总统及日本天皇授予勋章、奖章。1年9月日病逝香港。热爱祖国，拥护“一国两制”政策，任香港特别行政区基本法起草委员会副主任委员。自奉节俭，乐善好施，先后捐资兴建北京兆龙饭店、上海交通大学兆龙图书馆、杭州包玉刚游泳池等，又倡设包兆龙、包玉刚中国留学生奖学基金，捐款赈济灾民。促进故乡建设，应聘任国务院宁波经济开发协调小组顾问和甬港联谊会、宁波经济建设促进协会名誉会长等职，捐资万元创建宁波大学，继捐资建包玉刚图书馆，并偕同亲属、同乡捐资兴建中兴中学、兆龙大桥、钟包新村、兆龙公路等，德泽桑梓。故居今存。
包月德年1月生于河南省舞阳县。中国经济时报总编辑，编审。4年获得新华社首届十佳记者称号。4年4月起参与筹办国务院发展研究中心主办的中国经济时报，任常务副总编，主持了试刊、创刊的编辑工作，此后一直全面主持编采业务，对中国经济时报风格的形成起了主要作用。7年10月起任中国经济时报总编辑。年获国务院特殊津贴。社会兼职：首都青年编辑记者协会副主席。
包辰初包辰初(.—)浙江龙游人。擅长绘画。年毕业于中央美术学院华东分院绘画系，深得黄宾虹、潘天寿、林风眠诸大师教诲。出版有《中国当代艺术家画库——包辰初画集》、《包辰初画选》、《包辰初画集》。
包泽伟包泽伟(.—)山东人。擅长绘画。中国美术家协会会员、广东省美术家协会油画艺术委员会副秘书长、广东油画学会副秘书长。现任珠海特区报社美术编辑，中国美术家协会会员，广东美协油画艺术委员会委员，广东油画学会常务理事，珠海美协副主席、油画艺委会主任，珠海特区报社美术编辑。
包于国包于国，中央美术学院副教授。一九二七年二月生。又名包邦恩，又名包玉国。浙江定海人。擅长美术教育管理、中国画。年9月就读于北京京华美术学院，年入中央美术学院，年毕业
后留校工作。长期从事美术教育管理、组织、研究工作，历任中央美术学院教务科长、处长、中国画系副主任、书法艺术研究室领导成员等职，副教授。
包陪庆包陪庆，SBS，JP(5年－)，香港企业家、社会活动家、慈善家。
包生朝包生朝7年生，江苏省仪征市（月塘乡大营村潘庄组）人。质朴公第二十一世。（现任仪征包氏宗亲理事会会长）8年参加农村医疗卫生工作，6年入党，8年4月获江苏省劳模，9年获仪征市科研成果奖。先后参加省三年制“西医函授班”和市“西学中培训班”。有较扎实的中西医理论基础和丰富的临床经验，年获卫生部颁发的“执业医师证书”，年参加全国专科专家经验交流会，并获荣誉证书和华佗纪念章，自学成才。运用中西医相结合的方法，如针灸、推拿、穴位注射（并发明多种药物配方）、理疗及配合中西药物，雅称“医保康疗法”。专治神经及运动系统方面的疑难杂症，如肩周炎、颈椎病、各种关节炎、坐骨神经痛、慢性腰腿病、顽固性血管神经性头痛、中风后遗症、格林氏综合症等。经过5年的临床实践，据不完全统计，共治疗此类疾病约例，有效率为96.5%，治愈率9.8%，无效率约%，几十年来深得广大患者赞颂。使很多疑难杂症患者重返工作岗位，使很医院“专家”及权威人士判为“死刑”或“不治之症”的患者而重获新生。由于治好若干的“顽症”患者，因而荣获广大患者誉赠的“神针妙手”、“再世华佗”、“仪征一绝”等美称。然而，在成绩和荣誉面前，他并没有骄傲，患者的锦旗和感谢信是对他的鼓励和鞭策，他决心为人类健康事业再作贡献。从医疗实践中，他深深体会到此类疾病是人类健康的巨大“杀手”，一旦得病，不死则瘫。让多少家庭失去幸福，令许多患者丧失自由，使人类精神与物质都造成重大损失。所以在此类疾病的防治措施中，他深深感到“防重于治”的重要性。固然有较佳的医疗措施，也是被动的，他强烈呼吁社会，高度重视开展全民健身运动，强身健体，有效地控制此类疾病而防范于未然。为了让大家有一个既科学且又针对性地锻炼功法，为此将几十年的保健推拿经验总结与武术运动的基本规律和中华气功的理论基础有机的结合起来。花了10多年的时间，创造性的编纂了一本“医保强身功”一书（也可称医保强身操）是一套行之有效地防治此类疾病的自练保健功法，全书约万多字，共分三十六节，其中模仿了十四种动物的活动规律，三十六套不同的运动规范，足以达到平衡阴阳、调节脏腑、补益气血、舒筋活血、强筋壮骨、滑利关节之功效。如果能长期而规范地锻炼，足以达到强身健体、健康长寿之目的。有病可治、无病可防。现已完稿，正准备将此书出版。他坚信“医保强身操”的问世，一定能为人类健康事业及普遍提高人类老年年龄标准作出更大贡献！
包德明包德明，8年8月日（农历七月二十二日）—年月1日（农历正月初七日），生于四川省南溪县，年北京大学社会系毕业。十一岁时随七叔包煜文先生到北京去，接受小学至大学十六年教育。大二时经由系上助教辗转介绍，认识北京大学经济系研究生李应兆先生，大三时结婚，毕业后返回四川担任遂宁师范学校教职。年与丈夫李应兆创办铭传大学，0年9月4日获得威尔士利学院人文学荣誉博士学位，1年1月正式退休。由小儿子李铨ChuanLee接任铭传大学校长。年月1日9时50分，包德医院，享寿10岁。
包德明曾任总统府国策顾问、世界国民外交协会副理事长、世界国民外交总会副主席、联合国国际大学协会总会指导委员会主席、联合国裁军教育委员会运行理事、联合国国际大学校长协会总会顾问团副团长、中华民国国民外交协会理事长、国际教育兼管理科学基金会董事长、国民党第10到第14届代表大会代表、中国国民党中央委员会第14届评议委员。
包德明有句口头禅“奋斗到底”，有一句豪语：“我包德明，天不怕，地不怕，不相信男人可以做的事，我们女人不能做。”
包丰源心智财富学苑创始人中国智慧工程协会的理事年十大潜能开发精英中国华人十大培训师之一清华大学—中旭商学院（中旭文化网）高级讲师。人物著作：《决胜右脑》《谁决定孩子的命运》《心智的力量》
研究领域： 研修东方哲学、量子力学、唯识学多年，在此基础上，致力于探究人如何能够更好地使用好自己，并积极撷取与借鉴在生命探索领域成就者的思想精髓。
在北京腾达大厦，笔者见到了包丰源。他向我们展示了以包青天为第一世祖的《文林包氏宗谱》，第一页上的包青天头像，与我们见到的包丰源还颇有几分神似，包丰源正是包青天的第代孙。
其他民族包氏名人包尔汉
包尔汉忠诚的共产主义战士、伟大的爱国者、著名的社会活动家、维吾尔族人民的杰出代表、第六届全国政协副主席、中国伊斯兰教协会名誉会长包尔汉同志因病于9年8月7日在北京逝世，终年95岁。
蒙古族包姓起源蒙古包姓包尔之金氏，明朝人贬称孛儿只斤氏或博尔济吉特氏之后汉译为包氏。孛儿只斤亦作“孛儿吉德”、“孛儿吉根”，“博儿济吉特”、“孛儿吉济锦”、“博罗特”、“布儿赤金”、“孛尔吉”、“台吉”等，是尼鲁温诸部之一。
孛儿只斤氏的远流为奇源部贬称乞颜部。自包端察尔蒙合汗（成吉思汗十世祖）单建氏族后，始称包尔之金氏，这个姓氏是由“包尔之金”这个尊号演化而来，《蒙古秘史》有段记载，即：孛端察儿为孛儿只斤氏矣。合布勒（成吉思汗四世祖）汗时期，“乞颜”又放在“孛儿只斤”之前，表述为“乞颜·孛儿只斤”。到了成吉思汗时代，单用包尔之金为姓氏。
在铁木真颠沛流离时期，许多孛儿只斤纷纷投奔到其他分支（即孛儿只斤氏的其他分支）群体，只剩贴木真一门仍为孛儿只斤氏。铁木真成为蒙古汗国的大汗后，只由铁木真兄弟五人及其后裔使用包姓包尔之金氏，并被誉为“黄金家族”。
自铁木真称蒙古汗国大汗到额尔克洪果尔（林丹汗之子）降后金的40年间，蒙古族出任伊合蒙古国大汗、中国元朝皇帝及北元大汗。其中，包尔之金氏外孙绰罗期氏的也先出任大汗一年，其余出自包姓孛儿只斤氏。孛儿只斤氏分布很广，汉译为包氏为蒙古族第一大姓，全世界蒙古族包姓约80万人。中国、蒙古国、俄罗斯均见。久居内地的孛儿只斤氏，多改汉姓为陆、干、屈、梁等姓。孛儿只斤氏中，出现过不少著名人士，诸如：拉西彭楚克，孛儿只斤氏，是《水晶念珠》的作者。《蒙古源流》的作者，著名的历史学家萨囊撤辰也是孛儿只斤氏。
尹湛纳希（——），孛儿只斤氏，原名哈斯朝鲁，汉名衡山，字润亭，是一位作家、诗人、哲学家、翻译家。现已发现的尹湛纳希存稿约万字。他的《青史演义》是一部编年体及演义体相结合的长篇历史小说。《一层楼》、《泣红亭》姊妹篇是蒙古族第一部脱离对民间传说和历史故事的依附，以当时社会现实生活为题材的长篇小说。尹湛纳希的自然观是他哲学思想的重要部分。他说总结古代唯物主义的基础上，提出“凡天地万物皆起源于阴阳二气”，从根本上否定了神学之说。他所提的“阴”，蒙古语称“必里克”，包括月、水、雨、冬、夜、冷、女等方面；而“阳”称“阿日格”，指日、火、夏、昼、热、风、男等方面。此二者（阴阳）互相联系，不断运动、变化和发展，构成了世界的万物，而不是什么腾格里或神的创造或安排。这包含了唯物辨证法和认识论思想，对当时批驳宗教神学、解放思想，振兴蒙古民族具有进步意义。
僧格林沁（？——），孛儿只斤氏，清代著名将领。年被科尔沁札萨克多罗郡王索特纳木多布斋立为嗣子，袭爵郡王。历任御前大臣，领待卫内大臣、都统等职。年，授参赞大臣、亲王，与大将军惠亲王绵愉率骑兵赴河北、山东等地，防堵太平天国北伐军。第二次鸦片战争期间，曾在大沽口炮台督军力战，击沉英法炮舰多艘，击伤英海军上将何伯，侵略者大惊，国人齐赞，将士战志倍增。
贺兴格，近代诗人，孛儿只斤氏，曾参加孙中山领导的辛亥革命。诗作有《梅花》、《成吉思汗颂》、《杂感诗》、《勉学诗》、《悯农诗》等，作品具有鲜明的反封建思想。
贺兴格等人共同筹建了著名的“东蒙书局”，编写了大量的蒙古语文课本，还编译出版了《蒙汉合璧字典》、《译解蒙古字典》，审订了《聊斋志异》、《青史演义》以及《六部成语》等文学和工具书籍，其中《聊斋志异》被推为翻译作品的典范。
哈诺墨拉（——5），又名奇金山，孛儿只斤氏，抗日将领。他是伊克昭盟乌审旗人，早年部在本旗担任官职，为发展民族经济和文化，积极兴办学校，修筑桥梁，建立毛纺厂，资助群众办碱场等。抗战开始后，哈诺墨拉联络陕北红军，拒绝国民党反动派的利诱。年，组织牧民举行反抗国民党 征粮派马的武装起义，后率部到乌审旗红柳河以南地区，在共产党的领导和帮助下，依托陕甘宁地区，继续坚持武装斗争，在大石砭一带建立革命根据地，成为内蒙古西部地区的一支重要抗日武装。后遭国民党反动派暗杀。
咱雅班智达（——），原名纳木哈嘉木苏，孛儿只斤氏。著名佛教界人士，学者。清顺治元年，咱雅班智达将藏文《玛尼全集》译成回鹘武蒙古文。此后，又在回鹘式蒙古文的基础上，吸收卫拉特方言，创造了“托忒文”，将余部藏文著作译成托忒文。他还用托忒文记录了蒙古族著名英雄史诗《江格尔》。在整理和传播蒙古族文化方面做出了贡献。
裕谦（——），原名裕泰，字鲁山，号舒亭，孛儿只斤氏。裕谦出生于将门世家，嘉庆二十二年进士。他是我国近代史上杰出的爱国主义者，也是近代蒙古史上的著名民族英雄。裕谦历任礼部员外郎、荆州知府、江苏按察使、布政使、巡抚、两江总督等职。他在任职期间，力行查禁鸦片，积极筹办海防。年，英军攻陷定海，清廷任命裕谦为钦差大臣，主持江、浙海防。他上任后，于八月底收复了定海。九月英军再攻定海，裕谦率三总兵五千，同英军激战六昼夜，痛歼英军千余名。十月一日定海再度失陷。十月九日，英军逼近镇海，裕谦亲自登城督战。后因浙江提督余步云逃走，总兵谢朝恩战死。裕谦深知“事不可为”，怀着失地辱国的义愤，向“西北叩头，跳沉泮池殉节”，镇海遂告失陷。事后有人写道：“……此公豪杰之士，以灭贼自任，力竭而死，天下悲之！” 众所周知的反清英雄陶格陶乎和著名独贵龙运动领袖、中国大革命时期内蒙古人民革命军总司令旺丹尼玛，他们二人都是孛儿只斤氏。
包姓黄金家族蒙古族包姓主要是指黄金家族。
“黄金家族”指的是纯洁出身的蒙古人。蒙古族有一个始祖母阿兰，据记载阿兰与她丈夫一起生了两个儿子，在她丈夫死后又生了三个儿子。她的两个大儿子包括她的亲属对这件事有疑问，阿兰说这后边的三个儿子是她与一个黄白色的天神后代，是上天的儿子，从此之后，这三个儿子的后人就被称为纯洁出身的蒙古人。成吉思汗就属于其中的一支包尔之金氏，除此之外，还有主儿乞氏、泰赤乌氏等。蒙古的可汗都出于这个家族，所以就被称为“黄金家族”。
实际上，在成吉思汗死后，只有他的直系后裔，即术赤、察合台、窝阔台、拖雷四人的后代才被称为“黄金家族”，才有资格继承各汗国的汗位。拖雷之子蒙哥夺得蒙古大汗之位后，这个范围又进一步缩小为拖雷的后代，其后的元朝皇帝和明朝时的鞑靼可汗（如达延汗）均出自这一系。
整个科尔沁蒙古族直系后裔都是姓包姓，包尔之金氏族元太祖后裔姓包氏，约80万，蒙古族包姓为中华民族包姓主干。主要分布内蒙，外蒙，黑龙江，辽宁。《清朝通志》记载元太祖弟弟哈撒尔后裔改姓宝；哈赤温后裔改姓赵；铁木哥后裔改姓鲍；别勒古台后裔改姓安，蒙古族包姓全部是元太祖后裔，为蒙古族第一大姓。
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