今天咱们来讨论一个劲爆的话题
平胸和大胸之间不得不说的事儿
莫要想多
最近看到广州日报有这么一则消息
称“平胸”比“大胸”更容易患乳腺癌
胖编瞬间感觉到
有多少平胸妹子感受到了世界满满的恶意
至于为什么有这样的结论呢？
这里有两个关键词大家要记好
致密性乳腺、脂肪性乳腺
自行筛查很重要
乳腺癌是女性中最常见的癌症，也是导致女性死亡的“二号杀手”。根据国家癌症中心年发表的《中国癌症统计》数据显示，仅年，我国新发乳腺癌病例超过26万例，位居中国女性所有肿瘤发病率之首。中国女性超过一半是致密性乳腺，患乳腺癌的风险比脂肪性乳腺高4.7倍，所以早期筛查尤为重要。这里有四个症状提示，姑娘们自行检查一下先。
乳房疼痛：在早期通常没有明显的疼痛不适感，只有到晚期或是肿瘤长到较大时，才会出现疼痛。还有相关研究显示，绝经后女性出现乳腺疼痛并伴有腺体增厚者，乳腺癌检出率有所增加。
乳头溢液：绝经后如突然出现乳头溢液需提高警惕，溢液多是单侧或双侧乳头分泌出无色、乳白色、棕色或血性液体，量可多可少，往往呈水样、浆液样或血性。
乳头改变：表现为乳头糜烂、脱屑，乳头有上抬或回缩现象。
皮肤改变：乳腺肿瘤引起皮肤改变与肿瘤部位、深浅和侵犯程度有关，通常表现为皮肤发红、皮肤水肿、凹陷或橘皮样改变。
如何预防
1、菜花、卷心菜、大白菜等
以上蔬菜含有一种氮化合物.名叫吲哚3—甲醇，具有转变雌激素、预防乳腺癌的作用。它不但可以将女性体内活性雌激素进行降解处理，而且还可通过无活性的雌激素阻止活性雌激素对正常乳房细胞的刺激作用。因此建议乳腺癌高发家族及未生育和绝经期较晚的妇女多吃一些菜花类食品。
2、大豆类食品，如豆腐、豆奶、豆浆等
临床发观。食物中豆类蛋白占总蛋白的比例增加时.乳腺癌的发病率就低。这是由于豆类中含有丰富的植物雌激素.是一种类似人类雌激素的化合物。它可在肠道中被胡萝卜素转化成一种因子.这种因子可抑制体内的激素依赖性致癌物对乳房的致癌作用。因此.女性尤其已忌乳腺癌的患者.可以多吃一些豆腐、豆浆及豆奶食品。
3、预防乳腺癌的饮食酸奶制品
酸牛奶中含有高活性乳酸菌和嗜热链球菌，它们的产物可干预人体内的肝肠循环.以减少人体对脂肪的吸收。减少乳腺癌的发病(脂肪是乳腺癌的重要原因)。同时还可增加人体免疫球蛋白的数量，以利于提高整个机体的营养水平.降低乳腺癌的发病率。
从20岁开始
每月自查乳房一次
每3医院做一次乳房检查
40～50岁
每隔一两年检查一次
50岁以上的妇女
应每年进行一次乳腺健康检查
有良性乳房疾病的人
则应半年检查一次
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编辑：蔡蔡
来源：广州日报济南时报
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