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不仅仅是套路
1.强身健体都不需要再提，它是最最适合塑形的一项运动，平均每个小时会卡路里，对于提升个人体能和体力有很好的效果。搏击步伐灵活多变，练习搏击的女孩子大多拥有细长的小腿、紧致的翘臀；此外，搏击进攻以出拳为主，肩背的肌肉、韧带都可以得到适度的锻炼，整个人都变得更加灵活。马上夏天了，我知道你懒，大家一起活动起来比较有动力~~~~~
2.宣泄情绪
把压力通通打出去，搏击受欢迎的原因之一，是因为它迎合了人类需要打击东西的天然本性（这种本性可不单单属于男人喔）。在这个物欲爆炸的年代，家庭、事业给每个人带来很大的压力，怨气无处发泄，人就变得抑郁、脾气暴躁。一位资深教练说，不运动的人往往脾气暴躁，打拳的人讲究拳品，打输了也不愠不怒，他们在日常生活中反而很有气质和度量。
3.调节心理平衡虽然现在流行瑜伽，但瑜伽并不一定适合所有人。对某些人来说，平静的反思也会是一种精神折磨。对于这些人来说，他们需要的往往是激烈的体能化运动，例如我们的搏击运动。
4.趣味性强
作为大众健身的搏击训练则是淡化了实战对抗、加强了健身功效。挥拳、出击、防守、反击，用脑子打拳，用打拳来寻找健康与快乐。
于是乎，Hello海归网在这漫天飞絮的春夏交接，给大家提供了一次放飞自我的机会。
主题活动：我们“约架”吧
时间：年4月22周六晚6:00PM-9:00PM
地点：双井武术场馆
现场：好吃好喝好玩，每人60元（需提前
