化妆品与人体最敏感的皮肤接触,时间长了会滋生细菌,容易导致感染,使用一年就应更换
穿过的内裤带有能造成尿道感染及血液感染的细菌,应及时更换内裤穿一天就要洗,且穿满一年就该淘汰
9.牙刷:三个月换一次
牙刷需要每3个月更换一次,然后需要单独存放,最好放在封闭的橱柜里每次使用后要冲洗刷毛并彻底甩干而每个月要将刷头浸泡于滚水中5分钟,或使用刷子清洁产品
质量再好的床垫经过长时间的磨损,支撑力和弹性也会下降及时更换,有助缓解身体疼痛和僵硬此外,床垫上还会落下很多无法清洗干净的污渍,使我们与细菌同床共枕建议最好5年换一次床垫,睡眠不好的人更应注意
2.睡衣:至少一周洗一次
3.口红、眼线笔:一年换一次
床铺会成为人体细胞、细菌及重庆时报数字报身体分泌物的仓库温暖潮湿的环境是尘螨的温床,而它们的排泄物会引起人们的过敏反应所以,每天早上都该拉开被子、开启窗户,每周都要换洗床单,以60℃的热水清洗
8.毛巾:三个月换一次
用久了的毛巾又脏又硬,会成为新的污染源,严重影响皮肤健康和使用舒适度,所以,最好三个月左右换一条新毛巾,不要等破损了再换
5.棉被:数月洗一次
昨天,全国12320卫生公益热线官微发布健康提醒:一些与我们朝夕相处的生活日用品,每用不久后就该清洗更换,不同用品的更换时间各不相同
棉被会带有尘螨、皮肤屑和真菌,容易导致过敏(如鼻炎)和感染(如结膜炎)棉被应每数个月清洗1次,棉被使用满5年就该淘汰
枕芯用太久,不但对头部和颈部的支撑作用会减弱,而且头发和头皮上的油脂重庆时报今日新闻会渗透到枕芯中,滋生细菌,容易引起过敏和呼吸道疾病一般枕芯使用1年就应该更换
睡衣紧贴皮肤,而皮肤细胞会不断脱落,上面充满微生物,它们跑错地方会造成问题睡衣每穿两次就该清洗,或至少一周洗一次
1.内裤:一天洗一次
4.床单:每周洗一次
7.床垫:五年换一次
6.枕芯:一年换一次
本报记者 王珊
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