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据外媒报道，高蛋白饮食目前非常流行，但可能并不健康。根据一项新的研究，用蛋白代替大部分碳水化合物可能引发肾脏疾病，这在病态肥胖和糖尿病患者中尤其危险。问题的核心是那些没有意识到自己处于较高风险中的节食人群。
个人运势
运势
农历:二零一九年十月廿五
干支:己亥年乙亥月壬戌日
冲煞:冲龙
宜
祭祀,交易,
收财,安葬
年
11月21日星期四
忌
宴会,安床,出行,
嫁娶,移徙
◇是日命禄：亥命互禄◇喜神：正南◇福神：西北◇财神：正南
闭日：坚固不开之象，闭塞不通之事。
今日色彩:黑色、蓝色、白色、银色为喜神色，适当选择上述色彩穿戴可以增强运势。
十二生肖每日運程(年11月21日)
鼠：健康不利，老人人注意心脏、气管之疾。运势下滑，工作受阻，保持耐心。
牛：运势最衰。财坐比劫之日，财运上易有不利波动。
虎：桃花最旺。财星合身，印星透干，能得贵人帮扶从而获利。
兔：桃花最旺。今天会有长辈或领导相助而有利财运感情运，异性缘佳，单身人士有利于恋情的开展。
龙：运势最衰。今天人际关系问题凸显，应少唠嗑，减少是非麻烦，外出应注意安全，切勿有酒驾行为。需注意出行、驾车安全。
蛇：有官星出现，诸事顺心，领导器重，爱情运佳。
马：财运最旺。今天为伤官三合日，财运仍不太稳定，注意钱财耗损。
羊：容易出错，效率下滑，人际较差。注意好事难成，遭人破坏之事。
猴：今日运势尤佳，安稳中财业两旺之日。情绪稳定，稳中求进，人际良好。
鸡：财运最旺。今天财运提现在工作上，绩效上涨明显。预防口舌是非，小人陷害。
狗：今日逢日岁出现，做事应该低调，工作积极，沟通顺畅，进展顺利。
猪：出现帮扶之星，工作有序，收获多多，桃花运佳。
今日天气
长春气象台
长春气象台11月21日早晨发布短期天气预报
今天白天到夜间，晴转多云，西南风3-4级转4-5级。
明天白天到夜间，多云转小雨。
23日白天到夜间，雨夹雪转多云。
长春市区未来24小时最高气温7度,最低气温-4度。
火险气象等级2级。
年11月21日05时环境空气质量指数AQI为50，级别为I优，首要污染物为PM2.5。
环境空气质量令人满意，基本无空气污染;各类人群可正常活动。
穿衣指数冷，建议着棉衣加羊毛衫等冬季服装。
紫外线指数弱，辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
洗车指数较适宜，无雨且风力较小，易保持清洁度。
血糖指数易波动，气温多变，血糖易波动，注意监测血糖变化。
本地早报
吉林省部分
1、吉林省人民政府印发的《关于陈宇龙任职的通知》（吉政干任〔〕55号），吉林银行董事会审议通过了《关于选举陈宇龙为吉林银行董事长的议案》。年11月19日，本公司收到《中国银保监会吉林监管局关于核准陈宇龙任职资格的批复》（吉银保监复〔〕号），中国银保监会吉林监管局已核准陈宇龙董事长任职资格。目前，陈宇龙董事长已正式履职。
陈宇龙，男，汉族，年7月出生，年7月参加工作，中共党员，硕士研究生学位，高级经济师，现为吉林银行党委书记、董事长、行长。
2、31省份年前三季度地区生产总值（GDP）数据逐渐公布，目前（直辖市、副省级城市和省会城市）北京、上海、广州、深圳等10城GDP超过万亿元，成都增速最快达到8.1%，长春前三季度增速为零。
3、11月23日，由吉林省人力资源和社会保障厅主办、吉林省人才交流开发中心承办，国亚集团领上道网协办的吉林省高校毕业生“吉人生根·招才引智”大型就业活动，将在长春国际会展中心举办。届时家省内优秀企业将提供涵盖机械、电子、建筑、汽车、食品、物流、生物、医药等行业的研发、管理、文职、技术、营销等万余个岗位。
4、从吉林省民政厅获悉，自年4月开始，吉林省民政部门连续6个月向困难群众发放临时物价补贴共计1.56亿元，保障了困难群众的基本生活。从年4月起，吉林省启动社会救助和保障标准与物价上涨挂钩联动机制，吉林省民政厅积极指导省内各地民政部门做好向城乡低保对象和特困人员发放临时物价补贴工作，6个月累计救助.14万人次，累计支出资金1.56亿元。
5、11月20日，中甲联赛年度颁奖典礼在北京举行。长春亚泰当家射手谭龙，获得了最佳球员以及最佳本土射手两项大奖。
6、为庆祝中华人民共和国成立70周年，中共长春市委宣传部、长春出版社共同组织出版《新时代长春文学丛书》。
每日早报
国内部分
1、“一带一路国际商协会大会”踌躇满志，箭在弦上。大会由全国工商联和人民日报社指导、人民网和环球时报主办、中国商业联合会协办;得到了中国一带一路网和北京市人民对外友好协会的支持;由环球网和丝路商帮作为承办单位。“一带一路国际商协会大会”将于11月22日至23日在北京国际饭店会议中心召开。
国家统计局发布第四次全国经济普查结果，年末，全国共有从事第二产业和第三产业活动的法人单位.9万个，比年末（年是第三次全国经济普查年份，下同）增加.2万个，增长.7%；产业活动单位.0万个，增加.5万个，增长88.3%；个体经营户.9万个。
国家统计局：年末全国共有从事第二、三产业活动的法人单位.9万个比年末增.7%。全国第二、第三产业企业法人单位实现营业收入.6万亿元。
国家统计局：10月份，全国燃料油产量.5万吨，同比增长2.7%；柴油产量.4万吨，同比增长0.3%；汽油产量.7万吨，同比增长1.3%；精炼铜产量86.8万吨，同比增长17.9%。
据国家标准委网站，国家标准委近日成立一批全国专业标准化技术委员会。同时，围绕区块链技术、共享经济、婴童用品等社会
