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又一位透支健康的人离开了.......6日凌晨3时，移动医疗平台春雨医生的创始人张锐突发心肌梗塞去世，享年42岁。张锐是一名“70后”，曾经在央视等多家媒体工作过。年创立春雨医生。
在早前接受媒体采访时，张锐坦言自己确实很焦虑，每天吃不好睡不好，经常抽烟，“晚上睡前会担心资金链断了怎么办，早上又打起精神鼓励自己说，自己的产品解决了那么多人的痛苦，这么有价值，一定会拿到钱，只是缘分不到。” 张锐的英年早逝让人惋惜，同时也让人更加 7日凌晨，又一位媒体人、山西科技报副总编张建伟突发心梗去世。
公开信息显示，张建伟年出生于山西长治，年毕业于山西农业大学。从事新闻职业20余年，曾在《山西日报·农村版》、《扬子晚报》、《扬州日报》、《扬州时报》任首席记者、编辑、新闻中心主任等职。
上半年10位媒体人去世近年来，媒体人去世的消息不绝于耳，更加令人心痛的是他们均为40多岁，正是人生的大好时光！“在单位，你真的不重要！不管你在什么单位，你只是单位的草！离开了你，太阳照样升起，你并没有想象中的那么重要。在家里，你真的很重要，不管你在哪里，离开了你，家就不能称其为家。你只是单位的草，却是家庭的天。”然而，他们都是家庭的顶梁柱。
◎4月26日晨，知名调查记者尹鸿伟因病医治无效，在云南省昆明市去世，享年43岁。
◎5月3日中午，《绵阳日报》编委会编辑中心主任任杰女士在睡梦中突然离世，年仅42岁。
◎5月3日凌晨，年仅41岁的成都全搜索新闻网记者江俊于逝世。
◎5月4日上午，《解放军报》主任编辑马越舟上校病逝，享年45岁。
◎5月18日，网易女编辑王雅珊因肝癌离世，年仅28岁。
◎6月14日，《春城晚报》总编辑杜少凌突发疾病去世。
◎6月16日，重庆电视台著名记者彭坤子因肝癌去世，终年41岁。
◎6月26日，《求是》杂志副总编朱铁志辞世，享年56岁。
◎6月29日，天涯社区副主编金波在北京地铁中突发疾病去世，年仅34岁。
有时候，生命可以很坚强，也很多时候，生命却真的很脆弱。因为，人生无常。透支身体换得所谓的成功和名利，会瞬间一扫而光。最终还要再用钱财去修复我们的身体，给家庭增添了负担，最终带给亲人感伤！倘若你因任何原因离世，那么，对于你的家和家人，天就真的塌下来了！那是不可弥补的痛，那是撕心裂肺的伤。
养生，别再等了同为创业者，深知那份超越自我所带来的成就感和价值感，也体会过因赚不到钱带给自己的压力和难以下咽的三餐。 在中国，营养盲是普遍现象，年轻人喜欢把金钱，地位，权利放在首位，把健康放在最后，这就是最大的观念错误。殊不知，健康应该排在首位。
警惕家里顶梁柱身体亚健康上有老、下有小的双重压力，让很多人陷入身心俱疲的“中年危机”。经常熬夜，作息不正常，也不进行锻炼，导致现在亚健康严重，世界卫生组织一项调查表明，全世界真正健康人仅占5％，病人占20％，75％的人处于亚健康状态。
亚健康是介于健康与疾病之间的一种状态，既不完全健康，又达不到疾病的诊断标准。称病前状态。人体有潜在的病理信息，尚查不出器质性病变。如果不给予 卫生部一项数据表明，人一生罹患重疾的几率高达72.18%，超过1/3的人会得癌症、10个健康男性中3个会在65岁前得重疾、10个健康女性中2个会在65岁前得重疾。中国目前有高血压患者1.8亿人，糖尿病以及糖尿病前期患者2.5亿人，高血脂症患者人数为万人，烟民3.5亿人，肥胖症患者超过万人，而且各类重大疾病发病率还在不断上升。
40岁前拼命挣钱40后花钱买命40岁前拼命挣钱，40岁后花钱买命。在工作的名义下，仗着年轻，挥霍健康，透支生命，是很多人的真实写照。四十而不惑，对于40岁左右的人士来说，无论是家庭还是社会的负担都是很重的，一场大病对个人及家庭带来的冲击，可能使多年的苦心经营回到原点。如何加强健康保障也成为每个人不得不面对的现实。因此，在步入不惑中年之前，提早的给自己准备份保障，是非常恰当的。
人到中年一定要注意保健中年是一个承上启下的阶段，要负担4个老人的养老，还要承担子女抚养教育的开支，如果不幸病倒，继而丧失经济来源，身后的房贷车贷、子女教育、赡养老人等必要开支便中断了。
养生保健不仅是老年人做的，对每个人来说都很重要，而这一切的根源就是对保健意识的薄弱，从心理排斥养生，抽不出时间学习和锻炼身体！ 人只要健康的活着，哪怕少赚一点，多花一点时间养生，事业就能更加稳定。钱，生带不来，死带不去，但钱可以带走一个人的生命！钱没了，可以想办法赚，身体在就一切皆有可能，身体没了，再伟大的理想也实现不了。养生，别再等了！等来的只有疾病和意外！
罗麦导师
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