打呼噜也称打鼾。日常生活中，人们认为打鼾似乎是成年人的事情，其实儿童也会打鼾，医学上也管它叫鼾症。若家长觉得孩子打鼾是睡得香甜，那就打错特错了。儿童若有明显的打鼾、睡眠不安、频繁觉醒等，容易白天乏力，易打瞌睡，上课精力不集中，学习成绩下落，乃至出现精神行动障碍等症状。所以，家长要注意了，千万别忽视了孩子打鼾这“小”问题。
2-6岁儿童鼾症发生率5.5
专家曾进行过儿童鼾症发病率的调查，发现2-6岁的儿童在睡眠中鼾症的发生率为5.5，伴随睡眠呼吸暂停的发病率为0.19，有0.6的儿童睡觉时张口呼气。这项研究可以代表在我国大城市中儿童鼾症的产生情况，结果表明，鼾症和呼吸暂停在儿童中其实不少见。
专家介绍，相对成人，儿童鼾症的病因比较明确，绝大多数为扁桃体及腺样体肥大而至。部份患儿是由于不同缘由致使的过度肥胖而出现鼾症。
儿童打鼾易致不可逆的脑损伤
增进儿童生长发育的生长激素，主要是在夜间深度睡眠的状态下分泌，患鼾症的儿童由于睡眠质量差，达不到深度睡眠，普遍会出现身材矮小、智力发育障碍、注意力不集中、烦躁多动、不爱学习等现象。对婴幼儿来讲，神经系统处于发育阶段，对缺氧非常敏感，一旦因严重的呼吸暂停频繁发作致使缺氧和代谢紊乱，极易造成不可逆的脑损伤。儿童在打鼾时由于鼻咽部阻塞而长时间用口呼吸，引发上下牙齿咬合不正常，长此以往，还常常致使脸部畸形发育，可能影响今后孩子的身心发育。儿童上气道的梗塞容易引发鼻窦炎或中耳炎，且反复发作，经久不愈。
儿童鼾症的诊断，是要通过询问患儿家长来了解患儿有没有夜间打鼾、张口呼吸、呼吸不顺畅、憋醒、活动过度、注意力不集中、生长发育缓慢、遗尿等病史，所以，家长仔细视察患儿的睡眠情况及白天的一些活动情况，是平常必不可少的哦。
那末，如何预防儿童打鼾呢？
1、营养方面要保持均衡，避免因营养多余而出现肥胖。家长应限制儿童摄取过量的糖和咖啡因，喜欢喝可乐的习惯对儿童健康没有好处。
2、保证儿童作息时间的规律性，减少夜间的剧烈活动。
3、引导孩子多做运动，增强身体抵抗力，减少各种急慢性呼吸道传染病的产生，避免炎症引发的上呼吸道阻塞。
若家长发现孩子常常打鼾，应当马上引发重视哦。要带孩子到正规的医院进行检查，耽误孩子的正常发育，会后悔莫及的。
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