著名书法家张怀江老师题写刊名
★主编：沉默味道
执行主编：陈荣来温雄珍
★陈德丰，男，年6月生于四川开县，中共党员，大学文化，高级政工师，中国金融作家协会会员、四川老年诗词研究会会员、重庆万州作家协会会员、三峡诗词社社员、重庆万州新体诗歌研究会会员，重庆万州老年诗书画研究会理事、重庆万州老年学会会员，曾相继受聘《金融时报》通讯员，《金融早报》特约记者，被遴选入中国人民银行宣传人才库,曾供职人民银行万州中心支行，系副调研员。
作者在44年职业生涯中，酷爱学习，孜孜以求，笔耕不辍，相继在《人民日报》《秘书工作》（中央办公厅）、《秘书工作》（复旦大学）等国家级，以及总行《中国金融》《金融参考》《金融时报》等省部级刊物，发表作品余篇（次）,其专著《洄游平湖》，已由四川民族出版社出版发行，并被重庆大学图书馆、重庆万州图书馆、重庆万州档案馆永久馆藏。作为高师和资深管理者，其应邀举办多次“金融与写作”等专题讲座，传承薪火，培养新秀，授人以渔，孕育桃李，赢得良好口碑。
浓淡平仄话健康——写在《健康相伴渡流年》出版的时候
（代序）
陈德丰（重庆万州）（作者在讲座瞬间）《健康相伴渡流年》，文集编著者系余泽海先生——人民银行“银发族”的一员。庚子年末，付梓之先，编著者托我为文集作序，其言切切，其意殷殷，却之不恭，方才应承。浏览初稿，我的眼球即被目录选题所吸引：话养生、促健康、争长寿、谢好幕……；“健康”二字则是贯穿文集的一根红线，内容涵盖生活膳食、运动健身、习惯养成、心理健康等林林总总、方方面面。由此让我想起孔子所言：“老者安之，朋者信之，少者怀之”。这里的“安”《词典》谓之安详、安宁、安泰、安闲、安逸、安康、安顺。“老者安之”代表了中国传统尊老敬老理念。正是秉承这种理念，新时代正在解析“两老”（老百姓、老龄人）命题。应该说，《健康相伴渡流年》，正是从微观层面对此“命题”一丝一缕的探究与回应。《健康相伴渡流年》，成稿于一个重要的历史节点：农历庚子年（）。这，或许正是文集不同寻常之处。如果说，历史在写下的是浓墨重彩的篇章，那么，一字字一句句，细细读来，回味悠长，每一段文字的背后，是一个感人至深的故事；每一段故事的里面，是一幅幅令人动容的画面。是的，新冠疫情突如其来，内外环境风高浪急，加快了百年变局的演进。作为亲历者、参与者、见证者的“银发族”，在我们的眼中色彩不同，在我们的心中感悟各异，但有一点则是共同的：惊心动魄，刻骨铭心！在经历自己同胞的生离死别后，我们痛感：生命无常！健康无价！正如古云：“万物得其本者生，百事得其道者成”，健康，即是“本”，即是“道”，健康，就是为人生的老年上色，健康，就是储备不贬值的财富。因此，文集书写的无疑是现实版的“劝康篇”。从央视近期《新闻联播》，我曾看到这样动人的一幕——国家主席在视察基层一社保中心时，深情地说道：“经济要发展，健康要上去，人民的获得感、幸福感、安全感都离不开健康。”同时，主席还力倡：“全社会都要树立正确的养老享老观，积极看待老龄社会，积极看待老年人，积极看待老年生活”。正是基于此，刚刚通过的《关于制定国民经济和社会发展第十四个五年规划和二〇三五年远景目标的建议》第一次明确：“全面推进健康中国建设”。这是从党和国家事业发展的高度和全局，从经济社会长治久安、百姓安居乐业的愿景，从中华文明薪火相传的广阔视野，作出的重大战略部署和科学决策，充分体现了以人民为中心的发展思想，顺应了群众对健康的期盼和追求，必将对增进国人健康福祉产生深远的影响。《健康相伴渡流年》告诉读者：健康，是一部无字的书，每个人有每个人的读法；健康，是一道多解的题，每个人有每个人的答案；健康，是一首隽永的诗，每个人有每个人的情怀；健康，是一杯浓淡的茗茶，每个人有每个人的品味。健康，是承载梦想之舟，是栖居思想之舍，是呵护生命之责。人生，不怕岁月冉冉催人老，只怕健康缺席和迟到。庚子年的疫情从反面阐释：健康是一种责任，一种对社会、对事业、对家庭、对生命的神圣责任！人，所能犯的愚蠢错误往往是拿健康换取身外之物。生活谕示：忽略健康凸事业是火中取粟，悖离健康谈拼搏是水中捞月，漠视健康过生活是画饼充饥，远离健康顾挣钱是缘木求鱼，口言健康非践诺是叶公好龙，标榜健康不笃行是自欺欺人。《健康相伴渡流年》谕示读者：过老莫如享老，享老莫如康老。那么，作为“银发族”的基层央行人，该如何践行“健康中国建设”理念？我以为，学习，就是对生命的赋值；运动，就是对生命的充值；营养，就是对生命的保值；健康，就是对生命的增值。到了夕阳红的年龄，能够寄情于山水之间，钟情于琴棋书画，闲情于一杯清茶，注情于太极刀剑，凝情于享受生活，聚情于颐养天年，岂不是悠哉快哉，其乐无穷！夕阳无限好，何惧近黄昏！“我从来没觉得老”（冰心语）。此言诏告“年龄”只是生命进行曲的一个音符。人，不能简单以“岁”作取舍，以“龄”定褒贬，以“颜”作评判。正如特定情形下，人民币的发行日期，往往比其面值的含金量更被看重和青睐。《健康相伴渡流年》文集，编著者殚精竭虑，辛勤付出的过程，予人以这样的启示：涵养老龄身心，染绿夕阳岁月，舞台，不局限在职场；作为，不等同于年轻。我以为，即使没有舞台，没有观众，也不要懈怠或停步。人，不是为赢得表演的鲜花而起舞，更非为博得观众的掌声而存在。重要的不是外物，重要的是：童心向上、崇德尚善，追梦筑梦、不设驿站。余泽海先生孜孜以求就是佐证：人，不到谢幕永远不会知道自己有多精彩。所以千万不要急，不要轻言放弃，你想要的，岁月一定都会给你。其编著的文集，虽然不算尽善尽美，少许内容略显冗长，个别案例存在赘述，但是瑕不掩瑜，“闕”显现的还是一种真挚真实真切。因为编著的本身，彰显了高度的主流站位，凸现出鲜明的老龄特色，亦是其“以文战疫，以言抗疫，以声防疫”的身体力行。换言之，正是编著者立足基层央行沃土，应对滚滚“银发浪潮”，解析老龄时代命题，践行“老者安之（孔圣语）”理念的具体体现。《健康相伴渡流年》读后，我不禁扪心自问：，我们已经经历了，记住了什么？又学会了什么？记得黑格尔说过：“人类在历史中吸取的唯一教训，就是没有吸取过任何教训。”但愿借助这本文集，让读者吸取疫情教训，树立健康理念，将传统养老让渡于健康享老。祈愿这本集知识性、专业性、通俗性、趣味性于一体的文集，为“银发族”打开一扇科学的窗口，滋润一颗求知的心灵，带来一丝知识的慰籍，拓展一方健身的视野。亦愿这本文集会让“银发族”悟出：青山不墨千秋画，绿水长流万古琴，但得夕阳无限好，何须惆怅近黄昏；更愿籍此祈祷所有“银发族”朋友，安度晚年，怡过流年，颐享天年！多福多寿，延年益寿，健康长寿！本文结语——健康中国伴君行皓首未必逊青春夕阳映照千帆过追梦再续新航程是为序！二〇二一年元月十三日声明
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